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Listado de Artículos



11-02-2018
EL YOGA MEJOR QUE IR AL GIMNASIO
El yoga es todo lo que necesito para que mi cuerpo funcione óptimamente y aquí se explican los motivos - ¿Para qué pasar tanto tiempo en el gimnasio trabajando cada parte de mi cuerpo por separado cuando puedo conectar todos los puntos al mismo tiempo con el yoga?

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26-01-2018
TAQUICARDIAS, PREVENCIÓN Y ACTUACIONES
De interés para marinos y navegantes - Se conoce como taquicardia el aumento de la frecuencia cardiaca causada por una contracción demasiado rápida de los ventrículos - Cuando esta frecuencia cardiaca aumenta a cien latidos, se considera que se está produciendo una taquicardia.

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06-12-2017
BENEFICIOS DE LA TALASOTERAPIA
The term "thalassotherapy" covers a variety of treatments involving sea water and marine minerals, which were traditionally the stock-in-trade of seaside spa towns on the French coast in the 19th century.

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02-12-2017
BENEFICIOS DEL AGUA CON LIMÓN
Beneficios de beber agua con limón: mitos y verdades - El limón es un fruto cítrico cuyo componente nutricional mayoritario es el agua con un valor calórico bajo - Además, contiene una serie de nutrientes, como vitamina C, fibra y flavonoides, que son necesarios para el correcto funcionamiento del organismo y de la actividad celular.

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13-11-2017
IMPRESCINDIBLE BEBER AGUA
¿Cuánta agua debemos tomar al día? - Todas las actividades que realizamos a lo largo del día consumen agua de nuestro organismo y, por tanto, es necesario reponerla para mantener una buena hidratación. Según la Comisión Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), el consumo recomendado de líquidos a partir de los 14 años debería ser de 2,5 litros al día para los hombres y de 2 litros en el caso de las mujeres.

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01-11-2017
CORRER PARA HUIR DE LA MALA SALUD
A sus 79 años, Constantino Ramírez ya ha participado en los maratones más importantes - Comenzó a correr a los 67 años sin haber practicado ningún deporte previo - Nueva York, Chicago, Tokio, Berlín, Londres... el running le ha llevado por medio mundo - Entraba en los supuestos 'años plácidos'. Tenía 67 años, 6 hijos y ya había hecho todos los esfuerzos que se le podían pedir en esta vida. En vez de bajar el ritmo, disfrutar del final del viaje, Constantino Ramírez optó por subirlo.

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21-09-2017
PELIGRO: LA SOLEDAD MATA
La epidemia de la soledad ya supera a la obesidad como amenaza para la salud - La soledad supone ya mayor amenaza para la salud que la obesidad - Internet ha aumentado la comunicación pero no ha reducido el aislamiento social - En una "sociedad indispuesta" con la soledad, estar solo deviene un "acto subversivo"

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05-09-2017
MÉTODO VEGANO PARA ADELGAZAR
La dieta vegana es aquella que implica restricciones de cualquier alimento de origen animal, incluidos los lácteos, los huevos y la miel

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15-08-2017
CÓMO ELIMINAR CALLOS DE LOS PIES
Los callos surgen debido a la presión y el roce del zapato con el pie y esto sucede principalmente por dos tipos de razones que aquí se explican

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27-06-2017
AGUA CON LIMÓN: VERDADES Y MENTIRAS
El limón es un fruto cítrico cuyo componente nutricional mayoritario es el agua con un valor calórico bajo - Contiene una serie de nutrientes, como vitamina C, fibra y flavonoides, que son necesarios para el correcto funcionamiento del organismo y de la actividad celular.

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